Kaffee während der Arbeitszeit – Wie viel ist gesund? Die besten Tipps für produktives Arbeiten ohne Koffeinabsturz oder Schlafprobleme.
Kaffee während der Arbeitszeit ist für viele Menschen unverzichtbar. Der Duft, das wärmende Gefühl in den Händen und der kleine Energie-Kick am Morgen – Kaffee ist mehr als nur ein Getränk. Doch wie viel ist eigentlich gesund? Kann zu viel Kaffee den Fokus sogar stören? Und wie sieht es mit Alternativen aus? Lass uns gemeinsam eintauchen in die faszinierende Welt des Kaffees am Arbeitsplatz – und klären, wie du ihn am besten für deine Produktivität nutzt.